清潔感を印象付ける白い歯は、どんな人でも憧れますよね。
でも、クリニックでのオフィスホワイトニングはお金がかかるし通う時間もない・・・一方で安くて自宅で出来るセルフホワイトニングには限界があると思っていませんか?
実はセルフホワイトニングには、オーラパールプラスのように毎日のケアに取り入れやすい歯磨き粉タイプから、Drオーラルのようなパウダータイプまでしっかりとホワイトニング効果が得られるアイテムが増えています。
そこで今回は、数あるセルフホワイトニングの中から人気のおすすめ商品を選んで、ランキング形式でご紹介します。成分や料金も掲載していますので参考にしてくださいね。
【比較表】おすすめ自宅セルフホワイトニング10選
商品名 | 料金 | タイプ | 保証 | 定期しばり | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|
はははのは | 3,341円(税抜) 定期初回980円(税込) |
ジェル | 30日間 返金保証 |
なし | 公式サイト |
ちゅら トゥース |
5,980円(税抜) 定期初回1,980円(税抜) |
ジェル | 30日間 返金保証 |
最低3回 | 公式サイト |
オーラパール プラス |
1本:2,800円(税抜) 定期初回:3,980円(税抜) ※2本お届け |
ペースト | なし | なし | 公式サイト |
ブレスマイル クリア |
1本:4,710円(税込) 定期初回:1,280円(税込) |
ペースト | 初回全額 返金保証書 |
最低3回 | 公式サイト |
ビース マイルTW |
1本:4,800円(税抜) 定期初回:2,400円(税抜) |
ジェル | なし | なし | 公式サイト |
Dr.オーラル | 1,300円(税抜) | パウダー | なし | なし | 公式サイト |
アパガード プレミオ |
100g:1,480円(税抜) 50g:830円(税抜) |
ペースト | なし | なし | 公式サイト |
パールホワイトプロ EXプラス |
7,980円(税抜) 定期初回:1,980円(税抜) |
液体 | 120日間 全額返金保証 |
最低3回 | 公式サイト |
スマートデント | 2,980円(税込) | LED16灯、 USB充電式 |
なし | 1年保証 | 公式サイト |
クレスト | 3Dホワイトブリリアンス ミント :1,350円(税込) |
ペースト | なし | なし | 公式サイト |
コルゲート | オプティック ホワイト プラスシャイン(2本): 2,999円(税抜) |
ペースト | なし | なし | 公式サイト |
⇒セルフホワイトニングおすすめ|人気の歯磨き粉ランキングの詳細
おすすめ5選
商品名 | 料金 | タイプ | 保証 | 定期しばり | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|
はははのは | 3,341円(税抜) 定期初回980円(税込) |
ジェル | 30日間 返金保証 |
なし | 公式サイト |
ちゅら トゥース |
5,980円(税抜) 定期初回1,980円(税抜) |
ジェル | 30日間 返金保証 |
最低3回 | 公式サイト |
オーラパール プラス |
1本:2,800円(税抜) 定期初回:3,980円(税抜) ※2本お届け |
ペースト | なし | なし | 公式サイト |
ブレスマイル クリア |
1本:4,710円(税込) 定期初回:1,280円(税込) |
ペースト | 初回全額返金 保証書 |
最低3回 | 公式サイト |
ビース マイルTW |
1本:4,800円(税抜) 定期初回:2,400円(税抜) |
ジェル | なし | なし | 公式サイト |
パウダータイプでおすすめ
市販でおすすめ
商品名 | 料金 | タイプ | 保証 | 定期しばり | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|
アパガード プレミオ |
100g:1,480円(税抜) 50g:830円(税抜) |
ペースト | なし | なし | 公式サイト |
人気の有名商品
商品名 | 料金 | タイプ | 保証 | 定期しばり | 公式サイト |
---|---|---|---|---|---|
パールホワイトプロ EXプラス |
7,980円(税抜) 定期初回:1,980円(税抜) |
液体 | 120日間 全額返金保証 |
最低3回 | 公式サイト |
シートタイプの海外製品でおすすめ
※シートタイプのホワイトニングは海外発送商品にてございます
歯磨き粉タイプの海外製品でおすすめ
はははのは
楽天市場ランキング1位獲得のオールインワンジェル歯磨き「はははのは」。Wのホワイトニング成分やオーガニック成分配合で、歯本来の白さや口臭の予防が期待できます。
料金 | 3,341円(税抜) 定期初回980円(税込) |
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セット内容 | 本体+口元美人のつくり方帖+使い方ガイド |
タイプ | ジェル |
成分 | ポリリン酸ナトリウム メタリン酸ナトリウム パパイン ソープナッツ ココナッツオイル 他 |
内容量 | 30g |
定期しばり | なし |
保証 | 30日間返金保証 |
備考 | 楽天ランキング歯磨き部門1位 |
・無添加で安心安全
・製薬会社と共同開発
・定期便に契約回数制限なし

ホワイトニング+口臭予防がこれ1本で叶うオールインワンジェル歯磨きよ。安心安全の無添加ハミガキだから安心して使えるの。

定期便なら初回は送料無料で約70%OFF、2回目以降もずっと約14%OFFで購入できるから絶対おすすめだよ。購入回数の縛りもなく、いつでも停止・お休みできるのがいいよね。
ちゅらトゥース
@コスメやモンドセレクションなどで数々の受賞実績を誇るちゅらトゥースホワイトニング。爽やかな使い心地で歯本来の白さを取り戻せます。
料金 | 5,980円(税抜) 定期初回1,980円(税抜) |
---|---|
セット内容 | 本体+プレゼント |
タイプ | ジェル |
成分 | アラントイン イソプロピルメチルフェノール PPA(ポリアスパラギン酸) リンゴ酸、ビタミンC |
内容量 | 30g |
定期しばり | 最低3回 |
保証 | 30日間返金保証 |
備考 | ・モンドセレクション2019年金賞 ・PAVONE AWARD Premium Quality2冠 ・@コスメ歯磨き粉部門第1位 |
・累計販売45万本以上
・医薬部外品の本格パワーで黄ばみ・ステイン除去
・研磨剤不使用

通常の歯磨きでは落とせない歯の表面汚れを吸着し取り除くPAA配合。実力派のホワイトニングジェルよ。さらに、新成分GTOが虫歯リスクを大幅に軽減してくれるから虫歯や歯周病・口臭も防げるの。

低刺激にこだわった医薬部外品だから安心して使えるよ。万が一お口に合わなくても30日間の返金保証があるから安心だね。
オーラパールプラス
日本初「薬用ハイドロキシアパタイト」と「トラネキサム酸」を同時配合。これ1本で美白から知覚過敏まで防げる、製薬会社が作った本格ホワイトニング歯みがき剤です。
料金 | 1本:2,800円(税抜) 定期初回:3,980円(税抜)※2本お届け |
---|---|
セット内容 | 本体+イオンケア歯ブラシ +歯の色チェックシート(初回) |
タイプ | ペースト |
成分 | 薬用ハイドロキシアパタイト 塩化ナトリウム ポリエチレングリコール400 イソプロピルメチルフェノール グリチルリチン酸 トラネキサム酸 他 |
内容量 | 60g |
定期しばり | なし |
保証 | なし |
備考 | ・ホワイトニング歯磨き剤人気No.1 ※ゼネラルリサーチ提供 |
・薬用ハイドロキシアパタイト・トラネキサム酸を日本初の同時配合
・美白+歯周病・口臭・知覚過敏予防
・10種類の有効成分

ジキニンでお馴染みの製薬会社が8年かけて開発したのがオーラパールプラスよ。薬用ハイドロキシアパタイトを始めとする10種類の有効成分がお口のトータルケアを叶えてくれるの。

初回は送料無料で約29%OFFで購入できる定期コースがおすすめだね。定期コースだけの限定特典もつくし、回数のしばりなくいつでも休止・停止できるんだ。
ブレスマイルクリア
5つの有効成分と独自のシャイニングシステムで、輝く白い歯になれるブレスマイルクリア。さらに、口臭・歯石の沈着・虫歯を予防する成分配合で歯の美しさをトータルケアします。
料金 | 1本:4,710円(税込) 定期初回:1,280円(税込) |
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セット内容 | 本体+シェードガイド(初回) |
タイプ | ペースト |
成分 | ポリエチレングリコール400 ゼオライト フッ化ナトリウム グリチルリチン酸ジカリウム 塩化セチルピリジニウム 他 |
内容量 | 60g |
定期しばり | 最低3回 |
保証 | 初回全額返金保証書付き |
備考 | モンドセレクション2年連続最高金賞 |
・医薬部外品
・独自のシャイニングシステム
・初回は全額返金保証書付き

歯科医師との共同開発で生まれたブレスマイル。口臭ケアサプリメントで培ったノウハウを生かして、キレイな息と白い歯を実現してくれるわ。

コールセンターでは、オーラルケアに詳しい専門スタッフが人には話しづらいお口の悩みにアドバイスをくれるよ。初回購入には全額返金保証が付くから安心だね。
ビースマイルTW
沈着した歯の汚れや黄ばみを元から除去すると同時に、口臭の原因にもなる虫歯・歯周炎・歯周病もしっかり予防。いつもの歯磨きにプラスするだけで歯を白く健康にします。
料金 | 1本:4,800円(税抜) 定期初回:2,400円(税抜) |
---|---|
セット内容 | 本体+プレゼント |
タイプ | ジェル |
成分 | 天然由来リンゴ酸 ビタミンC PAA(ポリアスパラギン酸) ポリアスパラギン酸 GTO アラントイン シメンー5-オール 他 |
内容量 | 30g |
定期しばり | なし |
保証 | なし |
備考 | ・ASIA GOLDEN STAR AWARD 2017受賞 ・モンドセレクション銀賞 |
・新成分GTOが口内リスクを予防
・歯と歯茎にやさしいフリー処方
・定期購入は4回毎にプレゼント

ポリアスパラギン酸Naが汚れを包んで除去することで、普通の歯磨きでは落ちない「汚れが剥がれ落ちる爽快感」が得られるの。それでいて歯と歯茎にやさしい無添加なのがいいわよね。

植物エキス配合で爽快なリフレッシュ感が続くのも特徴だよ。通常で買うより安い上に4回毎にプレゼントが届く定期便がおすすめさ。
Dr.オーラル
黄ジミを吸着し、歯垢除去・口臭防止の効果がある卵殻アパタイトを40%配合。歯磨き粉では最高濃度の天然100%のホワイトニングパウダーです。
料金 | 1,300円(税抜) 定期なし |
---|---|
セット内容 | 本体 |
タイプ | パウダー |
成分 | 卵殻アパタイト ポリリン酸 キラヤ樹皮エキス ポリリン酸 宇和島産天然パール 他 |
内容量 | 26g |
定期しばり | なし |
保証 | なし |
備考 | Amazonランキングビューティー総合1位 |
・細かい粒子が歯の隅々の汚れまでオフ
・ホワイトニング、口臭オフ、エナメルコーティング
・100%天然由来成分

Amazonのホワイトニングカテゴリーでベストセラー1位になったパウダータイプホワイトニングよ。パウダーの細かい粒子が歯のすき間に入り込んで汚れをオフしてくれるの。

卵殻アパタイトは、鉱物由来アパタイトに比べヒトの歯との親和性に優れているんだ。合成香料や保存料不使用の無添加歯磨き剤だから安心して使えるよ。
アパガード プレミオ
「歯が命」のアパガード史上、最高のツヤと輝きを実現。独自成分ナノ粒子・薬用ハイドロキシアパタイトを1.4倍配合し、パール成分を新配合したプレミアムタイプです。
料金 | 100g:1,480円(税抜) 50g:830円(税抜) |
---|---|
セット内容 | 本体 |
タイプ | ペースト |
成分 | 薬用ハイドロキシアパタイト パール成分(加水分解コンキオリン液) キシリトール 他 |
内容量 | 100g/50g |
定期しばり | なし |
保証 | なし |
備考 | @cosmeベストコスメアワード殿堂入り |
・パール成分追加のブライトニング処方
・ホワイトニング・むし歯・歯肉炎予防・口内浄化・口臭防止効果

アパガード最大の特徴は歯のエナメル質を守る独自成分「薬用ハイドロキシアパタイト」を配合していることなの。ハイドロキシアパタイトの中で唯一むし歯予防効果が認められている薬効成分なのよ。

市販されているアパガードとの違いは「薬用ハイドロキシアパタイト」の配合量さ。@cosmeベストコスメアワード殿堂入りの人気商品だよ。
パールホワイトプロEXプラス
ポリリン酸Na・メタリン酸Na・リンゴ酸の3つの美白成分が着色汚れにアプローチし、強力コーティングで再着色を防ぎます。さらに、薬用成分IPMPが歯周病や口臭を予防します。
料金 | 7,980円(税抜) 定期初回:1,980円(税抜) |
---|---|
セット内容 | 本体+プレゼント |
タイプ | 液体 |
成分 | ポリリン酸Na メタリン酸Na リンゴ酸 イソプロピルメチルフェール 他 |
内容量 | 30ml |
定期しばり | 最低3回 |
保証 | 120日間全額返金保証 |
備考 | ・クチコミランキング その他オーラルケア部門1位2回 |
・130万本突破
・3つの美白成分が頑固な黄ばみを除去
・虫歯予防、ヤニ・口臭・歯垢除去

歯科医向け歯磨き製品の製造を行う製薬会社との共同開発で生まれたパールホワイトプロEXプラス。低刺激と無添加にもこだわっているのよ。

クチコミサイトランキング1位や130万本突破の実績にも注目。もし満足できなくても、120日間全額返金保証があるから安心だよ。
スマートデント
ホワイトニング専門店が考えたLEDライト。スマホにつないでくわえるだけなので、”ながらホワイトニング”もOK。1回10分~15分、自宅でいつでもホワイトニングできます。
料金 | 2,980円(税込) |
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セット内容 | 本体+お試しジェル |
タイプ | LED16灯、USB充電式 |
成分 | ・ホワイトWスタージェル アパタイト、ポリリン酸ナトリウム、酸化チタン |
内容量 | – |
定期しばり | なし |
保証 | 1年保証 |
備考 | – |
・1回10分~15分
・1回あたり320円と経済的
・水洗いできて衛生的

スマホにつなげばどこでもホワイトニングできる手軽さがいいわよね。両手が空くから、家事をしながらや雑誌を見ながらホワイトニングすることもできるの。

専用ホワイトニングジェルには光触媒効果の高いアナターゼ型の酸化チタンを高配合。光触媒効果を最大限に高めたジェルでホワイトニング効果をアップさせるよ。
クレスト
全米の歯科医が最も薦めるホワイトニングとして知られるクレスト。手軽な歯磨き粉に加え、1日30分貼るだけでホワイトニングできるシートなど様々なアテムが揃っています。
料金 | 3Dホワイトブリリアンス ミント :1,350円(税込) ※取材時・楽天での価格 |
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セット内容 | 本体 |
タイプ | ペースト |
成分 | – |
内容量 | 116g |
定期しばり | なし |
保証 | なし |
備考 | 楽天、Yahoo、BUYMA等で購入可 |
・3日間で最大95%の表面の汚れを除去
・エナメル質を傷つけることなく光沢ある白い歯になれる
・ステインや黄ばみを落とし再付着を防止

クレストはアメリカのP&Gから生まれたオーラルケアブランドよ。全米の歯科医が最も薦めるホワイトニングとして人気なの。

オーラルケアの本場、アメリカのホワイトニングを自宅で出来るのがいいね。毎日の歯磨きでホワイトニングできる歯磨き粉の他に、シートタイプのホワイトニングストリップなど様々なアイテムが揃っているよ。
コルゲート
世界100カ国以上で愛用されるコルゲートの歯磨き剤。ホワイトニング効果はもちろん、光り輝く歯にする効果もあります。
料金 | オプティック ホワイト プラスシャイン(2本): 2,999円(税抜) ※取材時・Amazonでの価格 |
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セット内容 | 本体×2 |
タイプ | ペースト |
成分 | 過酸化水素 他 |
内容量 | 100g |
定期しばり | なし |
保証 | なし |
備考 | なし |
・歯科医が推奨する過酸化水素含有歯磨き粉
・毎日の歯磨きでホワイトニングができる
・ホワイトニング+ツヤ効果

海外ではコルゲートと言えば歯磨き粉と通じるほど愛されているブランドよ。歯科医が推奨する過酸化水素を含むファイバーホワイトシリーズなら、毎日の歯磨きで本格的なホワイトニングができるの。

1日2回4週間使用すると最大4トーンアップすると評判。早ければ1週間で効果を実感できるよ。歯の表面を傷つける荒い研磨剤が使われていないのもいいよね。
【地域別】ホワイトニングおすすめランキング
北海道 | ホワイトニング 札幌 |
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宮城県 | ホワイトニング 仙台 |
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新潟県 | ホワイトニング 新潟 |
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神奈川県 | ホワイトニング 横浜 |
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ホワイトニング 川崎 |
埼玉県 | ホワイトニング 大宮 |
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栃木県 | ホワイトニング 宇都宮 |
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静岡県 | ホワイトニング 静岡 |
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ホワイトニング 浜松 |
愛知県 | ホワイトニング 名古屋 |
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岐阜県 | ホワイトニング 岐阜 |
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兵庫県 | ホワイトニング 神戸 |
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京都府 | ホワイトニング 京都 |
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岡山県 | ホワイトニング 岡山 |
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広島県 | ホワイトニング 広島 |
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熊本県 | ホワイトニング 熊本県 |
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沖縄県 | ホワイトニング 那覇 |
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